讲座报道 | 朋辈技能提升训练营第二讲《常见心理问题识别、评估与帮扶》顺利开展！
为助力我校2023年新上岗心理委员、辅导员更好地识别、评估心理问题、提高应对心理问题的效能感，做到对学生心理状况变化的早发现、早识别、早介入、早帮扶，朋辈技能提升训练营第二讲暨心灵讲坛第105讲《常见心理问题识别、评估与帮扶》于10月22日15:00在图书馆明德厅和钉钉线上直播平台同步开展，本次讲座邀请福建省福能集团总医院李斌副院长担任主讲嘉宾。
在本次培训讲座中，李斌副院长从“什么是心理健康”引入，重点围绕心理正常与异常的区分、心理不健康的分类、常见的心理疾病、常见心理问题的应对等方面展开。
李副院长通过具体案例，生动形象地讲述了各种常见心理问题的表现，深入浅出地传授辨识心理问题的方法。
此外，同学们也积极提出关于心理问题的疑问和不解，李副院长借助情境分析，耐心地介绍了心理帮扶的有效措施，帮助心理委员们对识别和应对常见心理问题有了更加深入的认识和理解。
·小编笔记·
一、什么是心理健康
1. 体验标准
是否具有良好的心情和恰当的自我评价
2. 操作标准
个人心理、社会活动是否有效率
3. 发展标准
是否符合个人年龄标准
二．心理正常与异常的区分
1. 离奇怪异的言谈、思想和行为
2. 过度的情绪体验和表现
3. 自身社会功能不完整
4. 影响了他人的正常生活
三．心理不健康的分类
心理应激与心理危机
四．常见的心理疾病
1. 双相情感障碍：狂躁、抑郁、注意力难集中、睡眠紊乱
2. 焦虑障碍：强迫症、恐惧症、焦虑症
3. 进食障碍：神经性厌食、神经性贪食
4. 睡眠障碍：失眠症、嗜睡症、睡眠-觉醒节律障碍、夜游症、夜惊症
五．常见心理问题应对
1、一般心理问题应对（朋辈辅导、心理咨询）
2、严重心理问题应对（心理咨询、心理治疗）
3、心理异常的应对（转介医疗机构、药物治疗、心理治疗）
4、强调作为心理委员、朋辈辅导要注意：充当支持系统、处理情绪、应对建议、原则（保密、中立、帮助等）
在本次讲座中，李副院长的精彩讲解不仅让各位心理委员和辅导员们对心理问题的识别力、评估力和帮扶力得到进一步增长。通过学习，也能更好地开展心理危机预防工作，见之于未萌，识之于未发，防患于未然，全面构建校园心理健康防线，更好地担任广大同学们的知心人和引路人。
THE END
供稿：石油化工学院
校对：毛林江
责编：伍宇翔 许世梅
审核：许琳玲
终审：张 红
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